心が疲れたら

自分のための癒し、ストレス発散などをしていますか？

誰でも24時間、365日走り続けるのはとても難しいものです。

だけど、心が疲れていることをついつい無視してしまいがち…。

自分は大丈夫、まだまだいけると。

疲れたときには休んでいいんです。そして、誰かに助けて！！と

ヘルプを求めていいんです。

それをせずに、心が疲れたまま走り続ける、無理をしすぎてしまうと…。

自分の心が突然壊れてしまうなんてことに。誰でも自分の心の器以上に

色々なものを詰めこもうとするとはじけとんでしまう。

だからこそ、自分の心に素直に生きていきましょう！！

つらい時はつらい、苦しい時は苦しい。大切な自分だからこそ

黄色信号を見逃さないでください！！